Informacje bieżące

"Promowanie zdrowego stylu życia" - zajęcia dla pracowników ZUT. 18.05.2017 22:17

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zachęca do uczestnictwa w dedykowanych pracownikom ZUT-u zajęciach.
Grupy zostaną uruchomione bezzwłocznie po zebraniu wymaganej liczby uczestników.
Plan zajęć (z wyłączeniem basenów) może ulec zmianie od września.

Poniżej planowane terminy zajęć wraz z cennikiem:

  1. Ćwiczenia aerobowe - grupa 15-osobowa (zajęcia ruchowe przy muzyce z wykorzystaniem przyrządów - piłek fitball i ovoball) - 
    środa godz. 17:00
     - prowadzący mgr Aneta Jaremko
  2. Profilaktyka bólów kręgosłupa - grupa 15-osobowa - wtorek godz. 17:00 - prowadzący dr Agata Grenda
  3. Profilaktyka bólów kręgosłupa - grupa 10-osobowa - środa godz. 18:15 - prowadzący mgr Zbigniew Mytkowski
  4. Joga - grupa 10-osobowa - wtorek godz. 18:45 - prowadzący mgr Tadeusz Staśkiewicz
  5. Ćwiczenia w wodzie* (aqua aerobic) - grupa 15-osobowa - środa godz. 18:30 (Gimnazjum nr 9, ul. X. Dunikowskiego 1) - prowadzący dr Agata Grenda
  6. Pływanie - nauka i doskonalenie* - grupa 30-osobowa - piątek godz. 19:00 (SP nr 55, ul. Orawska 2) - prowadzący mgr Andrzej Biernaczyk
    i mgr Józef Lemke
  7. Badminton - nauka i doskonalenie - grupa 12-osobowa - środa godz. 17:00 - prowadzący mgr Tomasz Fiłka
  8. Tenis stołowy - nauka i doskonalenie - grupa 16-osobowa - czwartek godz. 18:30 - prowadzący mgr Ryszard Gluba
  9. Tenis ziemny - nauka i doskonalenie - grupa 6-osobowa - wtorek godz. 20:00 - prowadzący mgr Tadeusz Staśkiewicz
  10. Zajęcia sportowe w terenie (zajęcia aerobowe o niskiej intensywności) - grupa 15-osobowa - sobota godz. 10:00 - prowadzący mgr Zbigniew Mytkowski

Zapisy na zajęcia przyjmowane są na e-maila: swfis@zut.edu.pl i pod numerem telefonu 91 449 52 51.

* ze względów organizacyjnych zajęcia na basenie rozpoczną się od września 2017 r.